Ce soir à 21h30, sat chakra !
Le sat chakra est une pratique avancée (ouverte aux élèves débutants) où l’on travaille le développement mental à travers les mentalisations. C’est un moment de convivialité avec au programme bonne humeur et de belles chorégraphies.
Apportez une fleur, un fruit et un met sucré ou salé et venez vous joindre à nous!
Partager est l’un des plus beaux verbes du langage universel. Dans Notre Culture, nous avons pour tradition de partager l’amitié, le savoir-faire, les joies, le travail et les idéaux. Pratiquez non seulement les techniques mais surtout l’habitude constructive de partager.
Prof. DeRose, Programme du cours de base
A 20h00, ce vendredi, l’entrainement de techniques corporelles sera conduit par notre toute nouvelle professeur Céline. Venez nombreux! Vous pourrez ensuite tester vos connaissances lors du quizz.
Chaque vendredi, nous vous proposons des activités ouvertes à tous.
Ce soir à 20h00, vous découvrirez une des techniques de la pratique avancée : Mantra!
En voilà un petit exemple en vidéo. Puissant!!!!!!
Ce lundi à 21h30, lors de votre cours théorique hebdomadaire, vous découvrirez qu’il existe différentes manières de donner un cours.
Nous utilisons 7 manières différentes de donner le cours qui se subdivisent en 22. De plus il existe d’autres activités qui enrichissent la pratique en dehors de la pratique régulière :
Alors participez et vous découvrirez toute l’ampleur des ressources mises à votre disposition!
Lors des activités de ce vendredi qui commenceront dès 19h00, vous en apprendrez davantage sur la 7ème partie de la pratique avancée : la décontraction.
L’art de la décontraction
Tout d’abord, il est important de préciser qu’il ne faut pas confondre Yôga avec relaxation, cela n’a absolument rien avoir. Dans les écritures antiques, cette philosophie a toujours été associée à des idées de force, de pouvoir et d’énergie.
Le yôganídra est une des techniques qui composent la pratique avancée. La relaxation musculaire et nerveuse n’est qu’une partie de cette technique de décontraction appelée yôganídra. Celle-ci agit de manière à métaboliser les effets produits par la séquence de technique faite antérieurement.
Notre philosophie de vie est apparue, il y a plus de 5000 ans, en Inde, ou mieux encore sur le territoire occupée par elle aujourd’hui. Car à cette époque cette nation n’existait pas. Elle se situe dans la civilisation harapéenne ou dravidienne. Tout au long de ces 5000 ans, cette philosophie a souffert de nombreuses mutations. Ce sont celles-ci que nous allons étudier lors de notre cours hebdomadaire de cette semaine.
Rendez-vous à 21h30 !
Aujourd’hui, nous vous proposons un programme riche et varié. L’entraînement des techniques corporelles ainsi que le groupe d’étude sera animé ce soir par Jonathan.
Une soirée placée sous le signe de la septième caractéristique de Notre Méthode : la joie sincère.
Aujourd’hui à 21h30, venez découvrir le créateur de notre merveilleuse philosophie de vie avec votre directrice Sonia Saraiva.
