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La journée du Yôga au Brésil

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Le 18 février c’est la journée officielle du Yôga au Brésil. C’est aussi l’anniversaire du Professeur DeRose qui cette année a fêté ses 68 ans.
Au Brésil cette date est toujours l’occasion d’une grande fête où on rejoint pratique, convivialité et action sociale.
Cette année, 500 personnes ont pu participer à une pratique avancée menée par le Professeur Edgardo Caramella et d’un stage de techniques corporelles donné par le Professeur DeRose.
Tous les participants ont amené des boîtes de lait en poudre qui seront destinés à la donation.

Un très beau moment à partager !

Entretien avec DeRose

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DeRose interview from Gustavo Cardoso on Vimeo.

Un entretien très agréable réalisée par le journaliste Antonio Mateus, où DeRose parle de la Méthode DeRose, la qualité de vie, les relations humaines, la culture, la société, la conscience et la connaissance de soi.

A ne pas manquer!

Résonance et mantra

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Vidéo du programme « Time wrap » de la Discovery Chanel

Cette vidéo nous montre une étude sur les effets de la résonance sur un verre de cristal. Cet effet de résonance nous permet de mieux comprendre comment fonctionnent les mantras, vocalisations de sons et ultra-sons.

Les mantras sont utilisés dans la pratique avancée de la Méthode DeRose afin de stimuler différentes parties de notre corps. Les mantras agissent en résonnant à l’intérieur de notre corps de la même manière que dans cette vidéo le son de la voix permet de briser le verre de cristal.

 

Force, souplesse et conscience corporelle

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Vous pouvez assister ici à de très beaux moments de chorégraphie du groupe SwáSthya de Buenos Aires.

La Méthode DeRose offre un ensemble très vaste de techniques corporelles, appelées asanas. Ces techniques permettent de développer la force, la souplesse et l’équilibre. Elles sont enchaînées de manière chorégraphiée et esthétique, ce qui permet d’améliorer la conscience corporelle dans chaque position mais aussi à travers le mouvement.
Bien que les techniques corporelles constituent un ensemble très vaste, plus de 2000 positions, elles ne représentent toutefois qu’une partie des outils de la cette méthode. En effet, la Méthode DeRose propose également un travail très profond sur la respiration, la décontraction, la concentration et la méditation.
Tout cela nous amène à améliorer notre qualité de vie de façon substantielle et vise, en dernière instance, la connaissance de soi.

Une définition de la qualité de vie

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la joie de vivreJouir d’une bonne qualité de vie : c’est faire du plaisir, de la joie, de la santé et du bien-être le cœur de notre existence.

C’est aussi répondre à l’ensemble de nos besoins en adoptant des habitudes qui permettent l’épanouissement du corps, des émotions et de la pensée. C’est également maintenir des relations humaines chaleureuses, en se comportant avec générosité, raffinement, élégance et respect.

C’est adopter une vision du monde qui nous incite à nous développer en tant qu’individu, et à nous perfectionner toujours davantage. C’est aussi étudier, poursuivre des idéaux, et rechercher la connaissance de soi. C’est également faire preuve d’initiative, en adoptant un comportement éthique et responsable, vis-à-vis de la société et de l’environnement.

Mais c’est aussi : savoir maintenir un niveau de vie sensiblement inférieur à nos ressources, vivre à proximité de son travail, choisir avec soin son alimentation, parvenir à tirer satisfaction de toute chose. Et encore : donner du temps et de l’attention aux personnes qui nous entourent, offrir des fleurs à la personne qu’on aime, ne pas se laisser abattre par les aléas de la vie, aimer sincèrement et pardonner véritablement.

Tout cela résume bien ce que sont nos valeurs.

Extrait tiré du livre de poche Qu’est-ce que la Méthode DeRose à télécharger gratuitement sur notre site : http://www.methodederose-rivegauche.org/telechargement.php

Cours Théorique

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Ce soir 21h30 cours Maître et disciple dans la tradition orientale 
avec la directrice Sonia Saraiva.

Magnifique portrait de DeRose

                    « Le Maître n’est pas une personne sans défauts.
                     C’est une personne qui s’efforce de les surpasser. »  DeRose

Musique classique et comédie

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Lors de nos promenades quotidiennes sur le blog de DeRose, nous avons découvert, parmi les nombreux petits bijoux partagés, un post musical. Nous laissons Patrícia Moreira de l’Ecole Amadora au Portugal qui l’a posté, en parler :

En regardant cette vidéo sur Youtube, j’ai immédiatement pensé à Notre Famille, parce que cela démontre comme il est possible de concilier un sérieux superlatif dans le travail avec une joie sincère, communiquée à tout le public.

Nous sommes tous ainsi : sérieux dans le travail que nous effectuons, tout en étant joyeux et tendre avec ceux qui nous entourent.

D’autres vidéos drôles et mélodieuses sont disponibles sur leur site : Igudesman & Joo.