Les Bonobos résolvent leur conflits d’une manière inattendue : à travers la sexualité !

Comment les hommes résolvent-ils généralement leurs conflits ? Par l’agression, l’affrontement, et dans le pire des cas par la guerre.

Peut-être que nous pouvons trouver des moyens d’éviter de s’affronter en cherchant des manières plus civilisées et élégantes de résoudre les divergences. Essayer de se mettre à la place de l’autre et exposer amicalement son point de vue peuvent constituer des pistes intéressantes. A réfléchir…

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• 19h00: Entrainement de techniques corporelles avec comme thème les flexions en avant.
• 20h00: Groupe d’étude sur les mantras, techniques de vocalisations de sons et ultrasons.

La soirée promet d’être joyeuse!!!

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En voici un avant goût ….. Beau programme en perspective! 

La Méthode est constituée de 3 étapes :

1. L’étape initiale – a pour objectif de préparer le pratiquant a supporté les prodigieuses altérations biologiques qui arriveront lors de l’étape finale. Le résultat de cette étape préliminaire est le renforcement de la structure biologique avec une augmentation immédiate de la vitalité.
2. L’étape médiane -  a pour objectif la purification intensive et la sublimation de la libido.
3. L’étape finale – a pour objectif le réveil de la kundaliní et l’éclosion de l’hyper conscience appelée samádhi.

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Demain à 21h30

Des résolutions pour la nouvelle année, c’est le moment idéal pour les mentaliser.

Egalement au programme :

• Le passage de grade pour les étudiants débutants ainsi que pour les plus expérimentés.
• Démonstrations de chorégraphie.

Venez avec une fleur, un fruit et un met salé ou sucré (sans viande et sans poisson).

Nous en profiterons, pour fêter l’anniversaire de l’instructeur Jonathan Sardas et du sádhaka Erwin Museur.

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• à 20h00 Asana et respiration
• à 21h00 Groupe de pránáyáma

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A 20h00, ásana et confort

A 21h00, groupe d’étude « style de vie »

Ces activités ont pour but de vous faire connaître plus en profondeur les concepts et les techniques de cette philosophie de vie. Ne râtez pas l’occasion d’aller à l’encontre de vous-même… et des autres.

A toute à l’heure!

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Certainement que vous donneriez tout ce que vous possédez pour vivre un jour de plus. Réfléchissez, maintenant, combien vaut une année supplémentaire de vie ? Combien valent dix années de plus ? Cela est le minimum que la Méthode DeRose vous proportionnera, à partir du moment où vous vous y consacrer avec discipline, vous pratiquer méthodiquement et vous incorporer les concepts de ce système. Alors combien vaut l’étude de Notre Culture, en termes d’investissement en temps, en argent ou en dévouement ?

Le jour où vous avez décidé de pratiquer la Méthode DeRose, vous avez donné un tournant décisif à votre karma. Le jour où vous avez lu le premier livre de notre philosophie, vous avez consolidé ce changement de destin. Lorsque que vous avez changé vos habitudes,  en les substituant par d’autres plus saines, conformément à ce qu’enseigne cette méthode, vous avez comptabilisé dix, vingt ou même trente années supplémentaires. En prenant contact avec une des écoles de notre lignée, vous avez commencé à cultiver la qualité de vie pour les dix, vingt et trente prochaines années ajoutées à votre existence.

Ce dont vous avez besoin à partir de maintenant est de stabiliser cette  décision. Il faut persévérer, être discipliné et continuer cette rééducation comportementale. Combien de personnes ont une belle maison, un bon travail, une bonne relation affective et décide de changer juste « pour varier» ? Il y en a qui arrêtent de pratiquer la Culture que nous proposons pour faire autre chose, ou parce qu’ils ont déménagé et habitent loin d’une bonne école, pour des motifs familiaux ou par manque de temps.

En fait, aucune de ces excuses ne justifient une interruption, parce que vous pouvez toujours continuer à pratiquer à travers les livres, les CDs et les DVDs. La vrai raison c’est l’instabilité, c’est de ne pas réussir à se consacrer à une activité pour plus de temps. Combien de choses avez-vous commencé et n’avez-vous pas poursuivi? Notre Culture mérite une attention particulière. Elle mérite de vous y investir. Elle mérite la priorité. En donnant la priorité à la Méthode DeRose, vous verrez que vous avez du temps à lui consacrer au quotidien. Il suffit de la placer en première position dans votre agenda. Ensuite intégrer les autres compromis dans le temps restant. Et non l’inverse.

Avec la pratique régulière de notre système, vous allez percevoir des changements radicaux, vous allez devenir le commandant de ce navire qu’est votre vie. En peu de temps, vous interférerez positivement dans les événements relatifs à la santé, à la famille, à la vie affective, aux finances, et même dans ceux qui paressaient ne pas dépendre de vous. Il vous suffit pour cela de  maintenir le rythme et la stabilité dans votre dévouement à la philosophie que nous défendons.

DeRose

Texte extrait du Traité de Yôga du Prof. DeRose et traduit du portugais.

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Comportement inné et universel de gratitude, de révérence et de loyauté qui se manifeste à travers des pensées, des paroles, des gestes ou des œuvres. Cela signifie agir avec abnégation sans rien espérer en retour, motivé par la satisfaction de remercier et de servir.

Ce soir à 21h00, venez découvrir cette pratique millénaire avec Jonathan !

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Comment respirer pendant l’exécution des ásanas ?

Ce soir à 20h00, Jonathan vous indiquera des règles simples qui vous permettront de pratiquer en toute indépendance !!!

Venez nombreux!

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Joignez-vous à nous !

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Pommes de terre d’Isa – recette réalisée par Sonia 

• 1kg  petites pommes de terres
• 1   oignon
• 3   carottes
• huile d’olive
• piment doux
• piments déshydratés
• 3   feuilles de laurier
• sel marin
• vinaigre balsamique

Coupez en deux les plus grandes pommes de terres et laissez les petites entières. Posez-les sur un plat allant au four avec la peau.

Coupez les oignons en fines tranches et les carottes en petits cubes et mélangez-les aux pommes de terre.

Dans un bol mélangé l’huile d’olive, le piment doux, les piments déshydratés, le sel. Arrosez les pommes de terre avec ce mélange. Rajoutez les feuilles de laurier.

Pour finir, arrosez les pommes de terre avec le vinaigre balsamique.

Faites cuire au four à 240º pendant 1h.

Bon appétit !

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Jeunes, beaux, heureux et bien dans leur peau !

La beauté durable, c’est cette façon de s’exprimer dans la vie, dans la famille et dans le travail, de manière à ce que l’on se sente soi-même satisfait et réalisé par dessus tout. La beauté durable est celle qui peut et doit être cultivée indépendamment des cosmétiques et des chirurgies plastiques, ces dernières pouvant agir comme des méthodes accessoires, mais jamais comme une solution magique. La beauté durable est celle qui résiste au cours du temps, quelque soit l’âge de la personne et qui soulève toujours des exclamations d’admiration. Ce concept de beauté peut être apprit et incorporé dans sa manière d’être, d’agir et d’influencer son environnement (conjoint, famille, amis, collègues de travail, d’université ou de sport, y compris les inconnus que chacun de nous croise quotidiennement).

La beauté mentale est la reprogrammation à travers laquelle nous génèrons des archétypes, ou des moules mentaux, afin de nous aider à surpasser les dures circonstances de la vie quand elles surviennent, ce qui arrive fréquemment. Parfois, c’est un ton de voix,  d’autres fois une physionomie; ou alors, une parole qui peut entrainer un état d’hostilité de la part du conjoint, de l’ami ou du collègue de travail. Cependant, si vous avez déjà construit un archétype ou un moule mental sur la manière de gérer les conflits, vous devenez une personne que tout le monde admire.

Il s’agit d’une beauté intérieure qui extrapole les limites internes et déborde vers le corps produisant en lui le reflet extérieur. Il ne s’agit pas d’un idéal de beauté stéréotypé hollywoodien mais de la beauté véritable, par conséquent, durable, celle qui peut être maintenue pour des années ou des décennies. Vous avez certainement déjà vécu l’expérience de vous sentir comme si vous étiez la personne la plus belle au monde, incroyablement belle, seulement pour avoir été la cible d’une conquête, d’un compliment provenant de la bonne personne ou pour avoir eu votre valeur reconnue. Pourtant, aucune de ces choses ne constitue un facteur physique et, néanmoins, vos amis et parents ont remarqué et commenté que vous étiez resplendissant. Qu’est-ce que c’est, sinon le bonheur et l’estime de soi qui fait d’une personne un être spécial?

A l’intérieur du concept de développement intégral de l’être humain que j’ai développé ces cinquante dernières années de profession, et que je commémore en cette année 2010, j’ai structuré des concepts et des techniques qui améliorent le mental, l’émotionnel ainsi que le corps. Avec comme objectif de préserver sa propre durabilité, l’importance de la beauté intérieure est fondamentale pour la chimie qui amalgame la beauté physique, la beauté spirituelle, la beauté financière, la beauté émotionnelle et toute autre beauté.

Aujourd’hui, les entreprises peuvent travailler le concept de beauté mentale dans la conception globale de la beauté durable, pour que ses fonctionnaires soient plus motivés et plus performants. L’apparition d’une hostilité dans une relation affective peut détériorer l’affection et compromettre la relation, et parfois, définitivement. De la même manière, un état d’hostilité entre des collègues de travail compromet assurément l’environnement professionnel et détériore la productivité. Les personnes heureuses produisent plus et mieux. Les personnes heureuses vivent plus et avec une meilleure qualité de vie, ce qui constitue une des spécialités de notre Méthode.

Le message le plus important pour celui qui ne s’est jamais préoccupé de la beauté mentale est le suivant: tous les jours de nouvelles fournées de concurrents sont en train d’être lancées sur le marché du travail, ainsi que sur le « marché », si l’on peut s’exprimer ainsi, de la concurrence affective. Il est urgent que chaque personne se préoccupe de son actualisation et du surpassement de soi constant. Tout au long de ma vie, j’ai pu observer que les femmes qui obtenaient tout ce qu’elles désiraient – que ce soit professionnellement ou affectivement – ce n’était pas les plus sculpturales. Mais bien celles qui possédaient la beauté intérieure. Elles captivaient, conquéraient et séduisaient par le regard, qui exprime ce que chacun à de vrai en lui.

(Texte traduit du portugais)

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 Merci à tous pour votre présence et félicitation Céline pour ton pin.

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La santé est un bien précieux. Elle sert de fondation, indépendamment de ce à quoi vous aspiriez à construire dans la vie. Les matériaux qui composent cette base sont les habitudes acquises au cours  de l’existence et, pour améliorer la santé, il est nécessaire de les réaménager, en faisant en sorte d’en éliminer certaines et d’en rajouter d’autres.

L’alimentation est un sujet qui, a priori, peut paraître complexe. Il existe de nombreux systèmes alimentaires et chacun d’eux défend ses propres points de vue avec des arguments assez convaincants.

On doit, pourtant, prendre en considération que nous sommes différents les uns des autres et qu’il n’existe pas de système alimentaire qui soit valable pour tous les êtres humains. Tandis qu’une personne adore et ne peut se passer de bananes, l’autre n’arrive pas à la digérer. Pour l’un, l’ail est l’aliment parfait, pour l’autre, il est mauvais. Pour atteindre le point idéal, il faut du temps, beaucoup d’informations et de la pratique.

Ce passage est tiré du livre « O gourmet vegetariano » de Rosângela de Castro. C’est un livre pratique truffé d’informations sur l’alimentation intelligente, saine et savoureuse ainsi que de délicieuses recettes dégustées et approuvées par des personnes aux goûts et aux cultures les plus diverses.

Ici, dans ce blog, nous nous efforceront de partager avec nos lecteurs francophones, une multitude d’informations dont regorgent le réseau international de la Méthode DeRose, afin que vous aussi puissiez profiter de ces précieux conseils et vous délectez de nouvelles saveurs.

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Message original : "Para cada homem há uma verdade"

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SanKalpa est le nom donné au projet de 3 instructeurs de la Méthode DeRose qui mettent en scène, à travers un spectacle rare et unique, une des plus belles techniques de connaissance de soi. Les mantras, sont des vocalisations de sons et ultra-sons, qui ont surgit il y a plus de 5000 ans en Inde. Ces vocalisations sont extrêmement puissantes et agissent directement sur les divers états de conscience de l’Etre Humain (corps physique, énergétique, émotionnel, mental, etc.). Ils fonctionnent à travers la répétition de ces vibrations produites de manière correcte.

Dans le projet SanKalpa, l’effort a été de maintenir intactes ces vocalisations millénaires, en les valorisant et en les renforçant par la connaissance musicale de chacun des membres du groupe.

(Cd disponible à la vente !)

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Rendez-vous à 21h30 pour apprendre plus sur l‘Alimentation Biologique.

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